was ist Nattokinase ??

18. Dezember 2010

NATTOKINASE schützt vor Bluthochdruck, Schlaganfall und Alzheimer

Nattokinase bietet einen leistungsstarken Schutz vor Bluthochdruck, Alzheimer,  Blutgerinnseln und Schlaganfall.
Bereits 1980 entdeckten Forscher an der University of Chicago, dass das Enzym Nattokinase Blutgerinnsel auflöst, bevor diese eine Chance haben, für das Herz-Kreislaufsystem gefährlich zu werden. Dadurch können Gefäßverschlüsse, welche zu  Herzinfarkt, Lungen-Embolien und Schlaganfall führen können, reduziert werden.
In der April-2008-Ausgabe von Hypertension Research wird über eine Studie berichtet, welche die  Wirkung von Nattokinase auf den Blutdruck bei Patienten mit Bluthochdruck bzw. die Hypertonie-Vorstufe untersucht.

In der randomisierten, doppelblinden, kontrollierten Studie mit 86 Teilnehmern im Alter von 20 bis 80 Jahren erhielten die Probanten über einen Zeitraum von 8 Wochen entweder Nattokinase oder ein Placebo.
Die Veränderungen des systolischen und diastolische Blutdrucks betrugen im Vergleich zur Kontrollgruppe -5,55 und -2,84 mmHg (Millimeter Quecksilbersäule). Es wurde außerdem die Hemmung einer Proteinase der Niere festgestellt, welche für die Erhöhung des Blutdrucks durch die Aktivierung von Angiotensin bekannt ist. Die Nieren sind die Zentralstelle der Blutdruckregulation. Angiotensin, das stärkste Hormon, das zu einer Gefäßverengung führt, steht am Ende einer Hormonkaskade, die in der Niere ihren Anfang nimmt.

In der neuen Studie bewiesen Wissenschaftler des Instituts für Biologische Chemie, Academia Sinica, Taipei (Taiwan), dass Nattokinase dazu in der Lage ist, die für Alzheimer und Bluthochdruck verantwortlichen Amyloide zu reduzieren. Amyloide (griech. amylon = Stärke)sind fehlgefaltete 3-D Proteine, welche zur Aggregation führen und schnell überhand nehmen können.
Die Alzheimersche Erkrankung ist die häufigste Form der Altersdemenz. Nach Schätzungen leiden weltweit zwischen zwölf und 15 Millionen Menschen an Alzheimer, in Deutschland sind es etwa 1,2 Millionen. Unbestritten ist die Rolle des beta-Amyloids, das im alternden Gehirn verklumpt und akkumuliert. Das führt zu einer Schädigung von Nervenzellfortsätzen und fördert den Untergang von Nervenzellen.
Unsere Zellen verfügen normalerweise über eine ausgeklügelte Qualitätskontrolle und recyceln im Normalfall falsch gefaltete Proteine. Die Wissenschaftler des Instituts für Biologische Chemie, Academia Sinica, in Taipei zeigten mit Ihrer Studie, dass Nattokinase optimale Voraussetzungen schafft, übermäßige Amyloid-Ablagerungen in den Geweben des Körpers durch Dissoziation von Wasser (Amyloid-Hydrolyse) zu verringern. Die Verbesserung dieses Systems ist eines der Ziele der Therapie für Amyloid-Krankheiten. Das Enzym Nattokinase scheint dazu gut geeignet, so das Fazit der Studie.

Wenn das Blut frei fließt, bleiben Herz und Gehirn gesund.

Astragalus

16. Dezember 2010

Astragalus

Botanische Namen:

* Familie Leguminosae
* Astragalus Arten
* A. membranaceus
* A. gummifer
* A. gracilis
* A. adsurgens var. robustior

Gemeinsamer Name:

* Tragant, Beg Gum Dragon, Milch Wicke, Kanada Milch Wicke, häutigen Milch Wicke, Slender Milch Wicke, Stehend Milch Wicke, Astragali, Huang Qi (chinesisch), Kei, Bei Qi, Hwanggi.

Vorsichtshinweise

* Nicht in Gegenwart von Hauterkrankungen nehmen.
* Es sollte nur unter Anleitung eines professionellen verwendet werden.
* Es sollte nicht verwendet werden, wenn die Antikoagulantien, antiplatelets oder antithrombotische Mittel.
* Größere Mengen können zu wenig Flüssigkeit versorgen, was zu Verstopfung des Heus und der Schließung der Speiseröhre.
* Mindestens eine Spezies ist essbar - das Ground Plum Milch Wicke A. crassicarpus), aber viele andere toxische Stoffe enthalten. Dazu gehören A. racemonsus, A. bisulcatus, A. adsurgens und A mollissimus. Die damit verbundenen und Look-a-likes, Oxytropis lambertii und O. sericea, sind giftig, die entweder giftige Alkaloid Stoffen oder eine Anhäufung von Selen oder beides. Vergiftungen durch diese Pflanzen sind dafür bekannt, Rinder und Pferde machen “loco”, sowie Patienten mit anderen Symptomen einer Vergiftung einschließlich Selen Lethargie, Durchfall, Haarausfall, Bruch an der Basis des Hufes, übermäßiges Wasserlassen, Atemnot, schnelle und schwacher Puls und Koma. Tod durch Herz-und Lungenversagen. Andere Arten vergiften Tiere und erzeugen Effekte wie mangelnde Koordination, Sehstörungen, Zittern, listlisness, Abtreibungen, die Unfähigkeit zu essen oder zu trinken, und Lähmung der Beine.

Beschreibung

Heimisch in der Mongolei und Nord-und Ostchina ist astralagas Mitglied der Erbse Familie und ist eine niedrig wachsende, ausdauernde Staude, sechzehn Zoll erreicht. Sie gedeiht in sandigen, gut durchlässigen Boden, mit viel Sonne. Es produziert behaarten Stängeln und Blättern in zwölf bis achtzehn Paare von Flugblättern verteilt. A. gummifer ist jetzt in der Türkei, Syrien, Libanon, Irak Nordwesten und im Grenzgebiet zwischen Iran und Irak gefunden wächst.

Es gibt jetzt mehr als 2000 Arten weltweit, davon rund 400 in Nordamerika. A. australis ist eine endemische Pflanze der Olympic Mountains im US-Bundesstaat Washington. Allerdings sind die Arzneimittel Sorten nur in Zentral-und Westasien, wo es wurde ausgiebig getestet, sowohl chemisch als auch pharmakologisch gefunden.

Die Wurzel leicht auseinander zieht und Fetzen in eine Million kleiner Stücke eher wie Seidenpapier. Eine gelbe Kern in der Mitte der süß schmeckenden schwarzen Wurzel ist der Arzneistoff. Die Wurzeln werden im Herbst von vier-jährigen Anlagen in mehreren chinesischen Provinzen geerntet und weltweit ausgeliefert. Der Latex wird durch einen Einschnitt in den Stamm und die Äste der Bäume in der freien Wildbahn entnommen.

Geschichte

Die Anlage ist eine der ältesten medizinisch genutzt, aus, um etwa 200 v.Chr. Es war schon damals so den Organismus Gleichgewicht bekannt und besonders gut für die Lunge und Milz.

Die gelbe Farbe der Wurzel trägt den chinesischen Namen, Huang Qi und bedeutet “gelb Führer”. Es ist in China seit Jahrtausenden zur Qi (ausgesprochen “Tschi”), die körpereigene Lebenskraft und schützende Energie stärken verwendet. In der westlichen Terminologie bedeutet dies, um das Immunsystem zu stärken.

Volksmedizin in Europa und Arabien haben das Kraut zur Behandlung von Tumoren der Augen, Leber und Hals eingesetzt.

Tragant ist der Latex, die sich aus unter der Rinde strahlt und ist durch einen Einschnitt in den Stamm und die Äste extrahiert. Wenn es trocknet, bildet es Flocken, die in Wasser quellen zu einer gallertartigen Masse in verschiedenen Behandlungen verwendet werden, einschließlich der Art, dass der Verstopfung.

Europäische Botaniker zum ersten Mal über seine medizinischen Qualitäten in den 1700er Jahren.

Einige der Arten giftig sind als Poison Milch Wicken oder Loco Weed bezeichnet.

Einige der indianischen Namen kam als eine Bezugnahme auf seine Samen in den Hülsen klappern, wenn sie getrocknet.

Ein Tee der Wurzel wurde von den Dakota-Stämme als Fiebermittel für Kinder verwendet. Die Lakota pulverisiert die Wurzeln und kaute es für Brust-und Rückenschmerzen zu lindern und Husten. Außerdem wurde eine Dampf eingeatmet eines Kindes schmerzende Brust zu behandeln. Die Wurzeln wurden gekaut und auf Schnitte, bevor sie bandagiert. Wenn sie mit den Wurzeln der wilden Lakritze kombiniert es die Blutspucken verhaftet. Lakota Frauen, die wenig oder gar keine Muttermilch hatte, kaute die Wurzeln, die Milcherzeugung zu fördern. Die Cheyenne verwendet eine Spezies für Fälle von Poison Ivy oder Dermatitis verursachen. Sie haben auch Grund der Blätter und Stängel und besprengte das Pulver auf weinerlich, entzündet, Hauterkrankungen.

Als die Entdecker John Bradbury die Arikara Dorf entlang des Missouri River im Jahre 1809 besuchte, war er zwei neue Arten von Astralagus, dass ihm unbekannt waren, von den örtlichen Medizinmann gezeigt.

Leitaktionen

* Adaptogenic
* Antiviralen
* Antioxidans
* Herz-Kreislauf-Toner
* Diuretikum
* Immunstimulans
* Abführmittel
* Leberschutz
* Stärkt Magen-Darmtrakt
* Tonikum
* Vasodilatator

Key Components

* Asparagin
* Calcyosin
* Formononetin
* Astragalosides
* Kumatakenin
* Sterine

Arzneimittel Teile

* Root, gummiartige Exsudat
* Es enthält zahlreiche Wirkstoffe, die Immunität zu stärken.
* Die Polysaccharide scheinen weißen Blutkörperchen anregen und spornt die Aktivität von T-Killerzellen, die Erhöhung der Anzahl der Zellen und die Aggressivität ihrer Tätigkeit. Erhöhte Aktivität von Makrophagen als Dauer von bis zu 72 Stunden gemessen worden.
* Es steigert auch die Produktion von Interferon, ein natürliches Protein, das die Produktion anderer Proteine, die Vorbeugung und Bekämpfung von viralen Infektionen stimuliert.
* Es erhöht die Anzahl der Stammzellen im Knochenmark und Lymphknoten Gewebe, regt ihre Reifung zu aktiven Immunzellen, erhöht Milz Aktivität, erhöht die Freisetzung von Antikörpern und steigert die Produktion von hormonellen Botenstoffen, dass das Signal für Virus Zerstörung.
* Studium an der University of Texas Medical Center stellte fest, dass Talus in der Lage, vollständig wiederherstellen die Funktion von Krebspatienten gefährdet Immunzellen war.
* Es schützt die Leber vor einer Vielzahl von Leber Giftstoffe wie Tetrachlorkohlenstoff und die Anti-Krebs-Verbindung stilbenemide.
* Gamma-Aminobuttersäure-Extrakte haben sich Bakterien und niedriger Blutzucker-und Blutdruckwerte zu töten.
* Chinesische Experimente zeigten, dass das Kraut in der Lage, gegen die Aufnahme von giftigen Chemikalien in die Leber zu schützen.
* Studien haben gezeigt, dass Patienten, die das Kraut weniger Angina gelitten und hatte eine größere Verbesserung der EKGs und andere Messungen als Patienten, die solche Norm Herz Drogen wie Nifedipin. Chinesische Forscher berichten, dass das Kraut verbessert funtion des Herzens linken Ventrikels nach einem Herzinfarkt, den sie theoretisieren kann aus dem Kraut der antioxidativen Wirkungen abzuleiten. Andere chinesische Forscher fanden heraus, Herz-schützende Wirkung bei Menschen mit Coxsackie-B-Virus die virale myocarditis.Staphylococcus aureus, Salmonellen verursachen können. Und Proteus mirabilis.

Traditionellen Verwendungen

In China hat es lange Zeit als eine klassische Energie Tonikum eingesetzt und gilt als überlegen zu sein Ginseng für junge Leute. Es wird angenommen, warm und Ton Wei-Qi (Energie, die eine schützende unmittelbar unter der Haut zirkuliert), dem Körper hilft, auf äußere Einflüsse anpassen, insbesondere an der Kälte. Es wirft Immunabwehr, verbessert die körperliche Ausdauer und fördert die Körper-Systeme, um richtig zu funktionieren.

Durch die Förderung der Durchblutung an der Oberfläche wird das Kraut wirksam zur Bekämpfung von Nachtschweiß, entlastet Flüssigkeitsretention und die Verringerung der Durst.

Es wird verwendet, um vorgefallenen Organe zu behandeln und ist vorteilhaft in Uterusblutungen.

In der chinesischen Medizin hat das Kraut allein gewesen, verwendet oder in Kombination mit anderen Kräutern, von Leberfibrose, akute virale Myokarditis und andere virale Infektionen, Behandlung von Herzinsuffizienz und kleinzelligem Lungenkrebs, Leber-und Nierenerkrankungen, und Amenorrhoe.

Gewinner intern, ist es häufig verwendet, um das Immunsystem zu stärken, insbesondere in solchen Immun-Individuen als jene, die mit HIV oder während der Chemotherapie beeinträchtigt.

Infusionen werden verwendet, um abzuwehren oder helfen behandeln Erkältungen und anderen Infektionen, um die Herzfunktion zu verbessern vor allem nach einem Herzinfarkt, an Gedächtnis und Lernen zu verbessern, die vorübergehend erhöhen Urinausscheidung und die Heilung von Verbrennungen und Wunden der Haut fördern.

Ein Auskochen der Wurzel in Kombination mit chinesischen Engelwurz wird zur Behandlung von Anämie, aber wenn mit Zimt kombiniert, ist es zur Behandlung von Kälte und Taubheit.

Wenn die Wurzel trocken gebraten ist allein oder mit Honig hat, wird es als ein anregendes Stärkungsmittel verwendet und gegessen zu den Mahlzeiten.

Asragalus stärkt die Milz, wenn Symptome zeigen, dass es nicht funktioniert wie es sollte. Diese Symptome sind chronische Müdigkeit, Durchfall und Appetitlosigkeit.

Das Kraut wird auch verwendet, um Magersucht, Arthritis, Diabetes, Bluthochdruck, Malaria, Nierenentzündungen, Schmerzen beim Wasserlassen, Gebärmuttervorfall, Blutungen der Gebärmutter oder Schwäche, Ödeme, Wassereinlagerungen, Hautgeschwüren, die nicht heilen, Fieber, mangelnde Ausdauer zu behandeln, und allgemeine Schwäche.

Tinkturen werden häufig für Nachtschweiß eingesetzt.

Cordyceps

3. Juli 2010

Wussten Sie, dass ein Pilz kann von Vorteil sein für den Menschen? Dies ist ganz bestimmt wahr und mit diesem Wissen waren die Experten in der Lage, eine leistungsstarke Nahrungsergänzungsmittel namens Cordyceps, sonst als “Chinese Caterpillar” Kraut bekannt zu entdecken. Cordyceps ist eigentlich ein Pilz, Parasiten und hat in der chinesischen Medizin seit tausenden von Jahren genutzt. Seine Wirksamkeit wurde von Millionen von seinem Benutzer erlebt und es ist definitiv sicher durch alle Altersgruppen, da diese kommerziell hergestellten Ergänzungen Nutzung auf verschiedenen pflanzlichen Quellen angebaut und werden sorgfältig überwacht.

Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist erwiesen sich als sehr effektiv bei der Förderung der Gesundheit im Allgemeinen. Forschung zeigt auch, dass Cordyceps ist in der Tat gut für die Leber, Herz, Nieren, aber nicht nur das, es kann auch unser Immunsystem stärken.

Cordyceps sind Antioxidantien, die eine sehr wichtige Rolle spielt gegen Krankheiten und können sogar zu schützen unseren Körper vor schädlichen Radikalen. Hier sind einige Zeugnisse wie dieses mächtige Ergänzung von Vorteil war und ihr Leben haben total verändert. Vor kurzem wurden chinesische und japanische Männer leiden an Impotenz in der Lage, diese Ergänzung nehmen und erstaunlich war das Ergebnis sehr affirmative, mit 64% erfolgreich bewerten. Zum Beispiel, nach Meinung einiger Wissenschaftler, kann Cordyceps erhöht auch Sexualtrieb, verbessern die Lungenfunktion und erhöhen Energie.

Vor langer Zeit, Einsatz chinesischen Athleten Cordyceps, die zur Verbesserung Ausdauer und Durchhaltevermögen. Aber was bedeutet dies genau zu ergänzen, um unseren Körper zu tun? Im Wesentlichen trägt zur Verbesserung der Sauerstoffversorgung Körper & Verkehr; dadurch Körperorgane sehr gut funktionieren kann.

Viel Forschung hat mit diesem Nahrungsergänzungsmittel getan. In einer Studie in Health veröffentlicht, Experten haben festgestellt, dass die Athleten durchweg unter 4,5 g Cordyceps täglich für sechs Wochen hatte eine positive Leistungen, die dann doppelte Sauerstoffaufnahme haben.

Die potentesten Cordyceps Supplement, das sind in tibetischen Regionen gefunden. Diese Nahrungsergänzungsmittel gibt es in einigen chinesischen Läden. Auf der anderen Seite ist diese Form sehr kostspielig, die bei etwa 10 $ / Gramm verkauft werden können.

Cordyceps kommt in verschiedenen Formen. Es ist im Extrakt, Kapsel erhältlich und Tinktur Form jederzeit Naturkostläden und kann auch von einem zuverlässigen Online-Shop gekauft werden. Es wird jedoch empfohlen, um nur 2-3 Gramm täglich zu den Mahlzeiten, um etwaige nachteilige Auswirkungen zu vermeiden.

Chondroitin

3. Juli 2010

Ein Stoßdämpfer für Gelenke, wie Chondroitin bekannt ist jetzt allgemein verfügbar in Drogerien, Apotheken und online. Während wir altern, wird unser Körper Orgel weniger effektiv bei der Reparatur und Regeneration Körpergewebe, einschließlich Knorpel. Übergewichtige Menschen sind meist anfällig für Arthrose leiden, einer Krankheit, Zustand mit chronischen Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken manifestiert.

Chondroitin, ein natürlicher Bestandteil von Knorpel spielt eine wichtige Rolle im Körper. Ein neu entdeckter Chondroitin ergänzt hat, ist bekannt, dass der Körper produzieren Knorpel schneller und effizienter helfen, ganz besonders wenn sie mit einem Rohstoff namens Glucosaminsulfat kombiniert. Chondroitinsulfat blockiert die Wirkung der Enzyme, die Knorpel zerstören und zieht Feuchtigkeit an Gewebe verbleibenden Knorpels flexibel und funktionell.

Person leidet unter Arthrose, Einnahme oraler Chondroitinsulfat Ergänzungen zu lindern half Steifigkeit und Schmerzen in den Gelenken, besonders in den Hüften, Knien, Fingern und Stacheln, wodurch ihrer entzündungshemmenden Bedürfnisse. Chondroitin ist natürlich aus Knorpel von Kühen und Haie gefasst. Allerdings ist diese besondere Form fragwürdig wegen Schwierigkeiten bei der Absorption. Wenn Sie Lust auf eine sehr schnelle und wirksame Abhilfe, können Sie zunächst Ihren Arzt über Chondroitin Injektion zu konsultieren.

Generell ist Chondroitin in Blutgefäßen und Funktion, um normale Zirkulation im ganzen Körper zu fördern. Es verdünnt das Blut und verhindert damit Gerinnselbildung in den Arterien, was zu tödlichen Tod führen könnte. Ein natürlich gemacht Chondroitin kann auch ersetzen Heparin als Anti-Thrombozyten-Medikament mit geringerer Nebenwirkungen, aber mit gleichen Leistungen. Die Forschung zeigt, dass unter Chondroitin ergänzen können Cholesterinspiegel im Blut senken und zu verhindern, Atherosklerose in Menschen und Tieren.

Chondroitin ist ebenfalls vorteilhaft in den Verdauungstrakt, sie kann heilen Erkrankungen wie Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, chronische venöse Insuffizienz und kongestiver Herzinsuffizienz helfen. Es reduziert auch Oxalat Ebenen im Urin, dass Nierensteine verursacht.

Chondroitinsulfat ist ab sofort erhältlich in Tablettenform. Es wird oft mit Glucosamin in Nahrungsergänzungsmitteln als Behandlung bei Gelenkschmerzen, Arthritis vermarktet kombiniert und chronischen Rückenschmerzen. Empfohlene Dosierung von Chondroitinsulfat ist 1200 mg / Tag als Heilmittel gegen Arthritis. Auf der anderen Seite, Dosierung Dieser Zuschlag ist in der Regel 1.500 Milligramm Glucosamin und 1.200 Milligramm Chondroitin von.


Bromelain

3. Juli 2010


Kann Fruchtextrakte zur Verringerung der Entzündung in unserem Körper wie auch? Sicherlich Früchte sind gut für unseren Körper. Unter geeigneten Portionen täglich nährt unseren Körper, macht uns gesund und schön von innen nach außen. Allerdings Bromelain, ein Enzym aus dem mächtigen Stamm und Säfte von Ananas extrahiert Funktionen außerordentlich. Es wirkt vor allem bei der Verringerung der Entzündung, beschleunigt die Wundheilung und Hilfsmittel in Eiweißverdauung. Fighting tödliche Krankheiten wie Schlaganfall und Krebs ist sehr vielversprechend.

Eine enorme Heilkraft von Bromelain Ergänzungen sind stark von den meisten Experten gesucht. Da es sich als eine wirksame Behandlung bei Schmerzen und Schwellungen, die durch schädigende Sport verursacht, Chirurgie und Infektionen. Studien bewiesen, dass Bromelain die beste Kur für Schwellungen und Sportverletzungen ist. Empfohlene Dosis reicht von 80 bis 120 mg genommen zwei vor drei mal täglich.

Menschen, die an rheumatoider Arthritis leiden, können großen Nutzen aus natürlichen Heilungsprozess Bromelain-Effekt, wobei 1.200 bis 1.800 mg täglich lindert schmerzhafte Entzündungen und verbessert die Atmung. Sinusitis ist ein häufiges Problem von vielen von uns erlebt, aber wussten Sie, dass Antibiotika mit Bromelain ergänzt begleitet haben synergistischen Effekt, dh Leistungen und Potenz steigert zwei Falten.

Bromelain ergänzt verhindern Auftreten bestimmter Erkrankungen wie Angina Pectoris, Asthma und Schlaganfall, wie es die Verklumpung der Blutplättchen verhindert damit Arterie resultierende Blockade zu guten Körper Verkehr hemmen. Es ist wichtig, zuerst zu einem Arzt konsultieren, bevor er Bromelain ergänzt insbesondere diejenigen Menschen mit Herzerkrankungen. Vor allem, weil Bromelain beeinträchtigt die Wirkung der Blutverdünner Medikamente und kann die Herzfrequenz erhöhen.

Zum Beispiel, Bromelain Kombination mit anderen Medikamenten wie Antibiotika, Anti-Hypertonie und Chemotherapeutika können die Resorption des Wirkstoffs zu erhöhen. Menschen mit Krebs kann viel Nutzen aus dieser Nahrungsergänzungsmittel für eine erfolgreiche Ziel. Allerdings ist Vorsicht ein Muss während der Einnahme dieser Medikamente: Blut-Verdünner, Anti-Entzündung und pflanzliche Drogen wie Knoblauch, Ginkgo biloba, Saw Palmeto und hohe Dosen von Vitamin E.

Prementrual Syndrom (PMS) ist ein Gesundheitszustand, dass die meisten Frauen unterziehen. Sie erleben oft Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Angst und Dysmenorrhoe. Aufgrund dieser, Schwierigkeiten bei der täglichen Arbeit ist ein großes Problem für sie. Mit Bromelain Ergänzungen können ihnen helfen, normal funktionieren, da es Hormone verantwortlich für Schmerzen verhindert, sondern auch Studien gezeigt, dass es möglicherweise tatsächlich zu erhöhen Blut der Menstruation.

Recommended Dietary Allowance für Bromelain ist 1.000 mg dreimal täglich genommen in einem leeren Magen, ohne Anzeichen von toxischen Wirkungen überhaupt. Erhältlich in Tablettenform.


Menschen, die Allergien mit Ananas, Sellerie, Karotten, Latex-und Gräserpollen haben sollte Bromelain zu vermeiden, wie Allergiker und Asthmatiker Reaktion wurde berichtet. Es ist ein bekanntes Nahrungsergänzungsmittel, das eine verblüffende Wirkung gegen Krebs, Herzerkrankungen hat, und andere entzündliche Erkrankung verursacht unerträgliche Schmerzen.

Alpha-Liponsäure

3. Juli 2010


Alpha-Liponsäure

Ein sehr mächtiges “universelle Antioxidans” genannt Alpha-Liponsäure (Liponsäure oder Thioctsäure) ist in der Regel in unserem Körper gefunden. Es spielt eine sehr wichtige Rolle, da sie in Glukose umzuwandeln (Blutzucker) in Energie-Funktionen. Es neutralisiert auch potenziell schädliche freie Radikale und hilft Vitamin B konvertieren Fett, Eiweiß und Kohlenhydrate in Energie effizient.

Liponsäure werden normalerweise von unserem Körper produziert, kann aber auch von Lebensmitteln wie Brokkoli, Spinat, Erbsen, Reis Kleie, Innereien und Bierhefe abgeleitet werden. Doch sind meist nicht genug für unseren Körper den täglichen Bedarf.

Es gibt viele Vorteile, die aus dieser Beilage abgeleitet werden kann und ist meist günstig auf den Menschen. Als solcher hat er den Körper entgiftet, hilft Rückgang Entzündung und stabilisiert den Blutzuckerspiegel.

Alpha-Liponsäure ist gedacht als ein Antioxidans Arbeit und als Wasser-und fettlösliche ergänzt Sinne kann es Körpergewebe eindringen, vor allem von Fetten komponieren ähnelt unser Nervensystem. Ein weiteres ist unser Herz, dass vor allem gemacht wird-up des Wassers.

Alpha-Liponsäure hilft dem Körper Vitamine und andere Antioxidantien wie Vitamin E, Vitamin C und Glutathion. Als der Gegenwart, ist Alpha-Liponsäure eine der bekanntesten als starkes Antioxidans. Es hilft erhöhen das häufigste natürliche Antioxidans Glutathion als Verhinderung von Schäden durch freie Radikale verursacht werden.

Wir alle wissen, dass freie Radikale sehr schädlich für unseren Körper sind, ist es auch die Hauptursache der Alterung, die unser Immunsystem verringert, wodurch der Körper mit einem Risiko für Infektionen, einschließlich der beiden führenden Todesursache in den westlichen Ländern: Herzerkrankungen und Cancer.

Studien fanden heraus, dass Alpha-Liponsäure kann wirklich helfen! Nach einer der größten Forschungs-, nahmen 181 Personen 600 mg, 1200 mg oder 1800 mg Alpha-Liponsäure täglich, sowie Placebo. Nach fünf Wochen der Einnahme dieser konsequent ergänzt, konnten sie verbessert Symptome beachten. Die empfohlene Dosis, die am besten vertragen, war 600 mg einmal täglich.

GABA

3. Juli 2010


GABA (Gamma-Aminobuttersäure)

Glücklicherweise gibt es eine leistungsfähige Aminosäure, die unser Gehirn funktioniert hilft effektiv, macht uns glücklich und hilft uns bei der täglichen Stress zu bewältigen. Es dient auch als Anti-Angst-Medikamente und gelassen fühlen, ohne die Nebenwirkungen von Anti-Angst-Medikamente wie Valium. Dies ist kein anderer als der Gamma-Aminobuttersäure (GABA). Es blockiert Stress-Nachrichten-System in unserem Körper, verbessert Sexualtrieb und verhindern das Auftreten von Bluthochdruck.

GABA wird normalerweise im Körper zu finden und im Wesentlichen wirkt wie ein Beruhigungsmittel. Wegen seiner starken Effekt, kann dieses Nahrungsergänzungsmittel von Vorteil sein für die Behandlung von Hirnerkrankungen wie Epilepsie und ADHS (Aufmerksamkeits-Defizit-Störung), am häufigsten bei Kindern.

Alkoholismus ist eine sehr herausfordernde Störung. Wohl wahr, dass der Rückzug aus diesem Zustand bringt große Anstrengung für eine Person, normalerweise leben. Die Studie hat jedoch vorgeschlagen, dass diese GABA Ergänzung kann helfen Verlangen nach Alkohol und gibt eine positive Reaktion auch.

GABA Ergänzung spielt eine große Rolle bei der Abwägung der Ebene der Sexualhormone im Körper und verhindert damit die Erweiterung der Prostata die häufigste Problem älterer Männer. Vergrösserung der Prostata kann manchmal erfordern einen chirurgischen Eingriff, um weitere Komplikationen zu verhindern. Nicht nur das, es kann auch zu erhöhen Ebenen des menschlichen Wachstumshormons im Körper, wodurch die Muskeln und weniger Fett zu erhöhen.

GABA Ernährung zu ergänzen ist weithin verfügbar in Kapsel oder Pulverform Formulare jederzeit Naturkostläden und von Online-Händlern. Empfohlene Dosis dieses Medikaments ist 3-5 Gramm, aber auch einige Studien schlägt so hoch wie 18 Gramm, aber beachten Sie, dass Vorsorge ein Muss ist. Ein hoher Blutspiegel von GABA sonst verursachen Angst und unerwünschte Wirkungen haben festgestellt worden, einige wie Taubheitsgefühl, Atemnot und Kribbeln. Induce Beschlagnahme ist auch dann möglich, wenn genommen falsch. Deshalb ist richtige Verwendung sehr wichtig für die maximale Vorteile.

Vitamin D: Schutzschild für die Gesundheit

26. Juni 2010


Dass Vitamin D den Calciumspiegel reguliert und damit u.a. für starke Knochen sorgt, weiß ma seit langem. Das das Multitalent auch einen Rundumschutz gegen die Kramkheiten unserer Zeit bietet, brachte erst die jüngere Forschung zutage: Es beeinflusst nämlich unsere Psyche und unser Immunsystem positiv und zudem kommt ihm eine hohe Bedeutung in Bezug auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen und auch auf Krebs zu.

Vitamin D reguliert:

  • die Tätigkeit der Gene und die Signalübertragung in den Zellen

  • die Aufnahme von Calsium und Phosphor im Darm und ihre Speicherung im Organismus und damit den Aufbau von Stütz- und Bindegewebe und verhindert die Knochenerweichung (Osteoporose)

  • Herz und Blutsdruck und verhütet Bluthochdruck und Herzkrankheiten

  • das Immunsystem und reduziert damit Entzündungen und Autoaggressionskrankheiten

  • die Zusammenarbeit der Hormone und verhütet damit das prämenstruelle Syndrom

  • psychische Funktionen wie Stimmung, Lebenskraft oder Schlaf und hat dadurch Einfluss auf Depressionen, Schlafstörungen, chronisches Müdigkeitssyndrom u.a.

  • die Oxidation und Reduktion im Organismus und schiebt damit das Altern hinaus.

Chronisches Erschöpfungssyndrom CFS

20. Juni 2010

Chronisches Erschöpfungssyndrom (CFSChronic fatigue syndrome)

 

Es ist eine komplizierte Krankheit ohne bekannte Ursache, obwohl weisen Studien, dass es stark auf eine frühere Virusinfektion, Chemical Sensitivity, Nebenniere Dysfunktion, Störungen des autonomen Nervensystems, oder Nahrungsmittelallergie verbunden. Chronische Erschöpfungssyndrom ist ein Zustand, was für weitere sechs Monate oder länger existiert. Es ist vor allem durch kognitive Schwierigkeiten (Probleme mit dem Kurzzeitgedächtnis oder Aufmerksamkeit) begleitet, die mit geistigen und körperlichen Aktivität verschlimmern können, aber nicht mit anderen zu verbessern.

Sie können von CFS diagnostiziert werden, wenn Sie diese acht offiziellen Beschwerden, zu denen das Hauptsymptom der Bedingung, dass seinen Namen erfahren haben. Diese sind Müdigkeit, Halsschmerzen, extreme Müdigkeit, die letzten 24 Stunden nach der geistigen oder körperlichen Tätigkeit, nicht erholsamem Schlaf, Kopfschmerzen, Schmerzen, was sich bewegt von einem Gelenk zum anderen, ohne Schwellung oder Zärtlichkeit und Verlust des Gedächtnisses. Darüber hinaus Menschen mit CFS haben verschiedene Anzeichen und Symptome berichteten, gehören diese Gewichtszunahme oder Verlust, Sehstörungen, Kribbeln, Kurzatmigkeit, Schüttelfrost und Nachtschweiß, Übelkeit, morgendliche Steifheit, Kieferschmerzen, unregelmäßiger Herzschlag, Ohrenschmerzen, Mundtrockenheit , Schwindel, Durchfall und abdominelle Schmerzen.

Frauen sind mehr als bei Männern, die am häufigsten auftreten, in den betroffenen Jugendlichen zu Erwachsenen mittleren Alters. Menschen mit CFS sind oft unfähig, wird normal funktionieren, am Arbeitsplatz und zu Hause wegen ihrer langfristigen Müdigkeit und Probleme mit dem Kurzzeitgedächtnis. Dies kann zu schweren Depressionen führen, aber Depression ist nicht die Ursache des CFS. Gemeinsame Allergene gefunden werden, um Mais, Weizen und Milch. Es ist wichtig, regelmäßig zu trainieren und Stress reduzieren so viel wie möglich. Sauerstofftherapie zu Hause kann hilfreich sein, ebenso.

CFS kann ein Symptom für zahlreiche Krankheiten, wie Infektionen oder psychische Störungen sein. In den meisten Fällen finden Sie Ihren Arzt, wenn Sie wiederholt oder zu viel Müdigkeit haben. Je früher eine Person mit CFS erhält medical management desto größer ist die Möglichkeit, dass die Krankheit zu beheben. Darüber hinaus, starke Müdigkeit, die Sie daran hindert, vollständig vollbringen Aktivitäten zu Hause, Arbeit oder Schule kann ein Symptom einer zugrunde liegenden medizinischen Problem sein.

Nahrungsergänzung:

* Vitamin B-Komplex
* Vitamin B12, steigert die Energie.
* Magnesium, wenn mangelhaft, mit Kalium zu ergreifen; Aspartat in Form.
* Carnitin-1 g dreimal täglich, notwendig für die Energieproduktion in den Mitochondrien der Zellen.

Kräuterergänzungen:

* Astragalus-antivirale Eigenschaften hat, stärkt das Immunsystem.
* Echinacea-unterstützt das Immunsystem.
* Knoblauch-antivirale Eigenschaften hat, unterstützt das Immunsystem.
* Ginseng getrocknete Wurzel, 10 bis 20 ml Tinktur, oder 2 bis 4 ml Extrakt dreimal täglich, verbessert die Ausdauer und Energie, Stellvertreter nach 6-8 Wochen nach Lakritze.
* Süßholzwurzel-2-3 g pulverisierte Wurzel oder 2-4 ml Extrakt, stärkt die Funktion der Nebenniere, die schwach sein kann bei Personen mit der Krankheit hat antivirale Eigenschaften.

Aromatherapie:

* Bergamotte, Rose, Neroli-Einsatz für die Massage oder Tropfen im Bad, verbessert die Stimmung.
* Teebaumöl, Niaouli-Nutzung für Massage oder im Bad, stärkt das Immunsystem.

Morbus Crohn

18. Juni 2010

Wie wir bemerkt haben, haben die Inzidenz und Prävalenz schrittweise in den letzten 50 Jahren stark zugenommen. Morbus Crohn ist eine lebenslange entzündliche Darmerkrankung, die häufiger bei Männern als bei Frauen ist.

Morbus Crohn ist manchmal auch als Ileitis oder regionale Enteritis. Ähnlich ist es mit Colitis ulcerosa, in denen beide eine chronische Entzündung des Magen-Darm (GI). Diese Bedingungen sind wegen ihrer unberechenbaren Remission und Exacerbation bekannt. Es kann einen großen Einfluss auf einen Teil des Magen-Darm-Trakt vom Mund bis zum Anus.

Allerdings gehören gemeinsame Standorte der terminalen Teil des Darms, der Anfang des Dickdarms und der Bereich um den After. Die Symptome sind sehr schmerzhaft und unangenehm, was zu schweren Schäden GI-Trakt. Sie können manchmal schwach, haben schneller Herzschlag, schwere Magenschmerzen, Fieber, Gewichtsverlust, Müdigkeit, Schüttelfrost, Erbrechen und blutigen Durchfällen wiederholt. Es wurden keine bekannte Ursache gewesen, sind aber mit Stress-, Lebensmittel-Allergien oder eine Autoimmunerkrankung, assoziiert.

Morbus Crohn kann in jedem Alter treffen, aber die meisten Leute erst kürzlich mit Morbus Crohn diagnostiziert im Alter von 15-30 Jahre. Es ist in Zeiten neu in Menschen im Alter von 60-80 Jahren diagnostiziert. Es kann erfolgreich geheilt werden, wenn Allergene aus der Nahrung entfernt worden sind. Die häufigsten Täter sind Weizen, Hefe, Milch, Mais, Zucker, Eier, Gemüse und vor allem Brokkoli, Kohl, Rosenkohl und Blumenkohl. Histamine, dass während einer allergischen Reaktion freigesetzt wird, darf nicht nach unten entsprechend werden in den betroffenen Individuen gebrochen. Malabsorption können ein Hindernis und eine Diagnose sollte für jeden ernährungsbedingte Mängel getroffen werden. Rauchen nicht verschlimmern Morbus Crohn. Vermeiden Sie so weit wie möglich von tierischen Fetten und Omega-6-Pflanzenölen, da sie eine entzündungshemmende Wirkung auf das System.

Morbus Crohn kann eine verheerende Krankheit sein. Doch mit der richtigen medizinischen Behandlung und andere Maßnahmen verwendet werden, um die Beschwerden der Exazerbation zu verringern, erfahren die meisten Menschen mit der Bedingung zu bewältigen. Fast jeder mit Morbus Crohn kann ein normales Leben führen.

Nahrungsergänzung:

Multivitamine und Mineralstoffe

* Quercetin-500 mg, in 20 Minuten vor den Mahlzeiten, bei Allergien, ein Bioflavonoid mit entzündungshemmenden Eigenschaften und Antihistaminikum.
* EPA/DHA-2 bis 3 g, magensaftresistenten freien Fettsäuren bilden, hat entzündungshemmende Eigenschaften, senkt Rezidivrate.
* Folsäure, wenn mangelhaft.
* Vitamin B12, wenn mangelhaft.
* Zink, wenn mangelhaft; müssen eventuell mit Kupfer ausgeglichen werden.
* Vitamin D-Mangel, wenn.
* Pankreasenzyme-unter der Aufsicht eines Arztes.

Kräuterergänzungen:

* Slippery Elm, Marshmallow-schleimigen Eigenschaften hat, beruhigt entzündete Gewebe.
* Aloe vera-Saft 1 Teelöffel nach den Mahlzeiten, enthält heilenden Eigenschaften.
* Wild Indigo-adstringierend, hemmt das Wachstum von schädlichen Bakterien im Darmtrakt.
* Goldenseal-antimikrobielle, beruhigende, um den Darm.
* Grüner Tee, Himbeer-enthält Gerbstoffe, die klären helfen, Durchfall, Gerbstoffe haben adstringierende Eigenschaften dieses Vertrages Gewebe.
* Süßholzwurzel-hat entzündungshemmende Eigenschaften.
* Kamille, Pfefferminz-lindert Muskelkrämpfe und Gas.
* Echinacea-unterstützt das Immunsystem.
* Hopfen-Aktivität haben, krampflösend, die Verdauung.